インフルエンザ

インフルエンザが流行ってきました。ウチの娘のクラスは、本日12人の欠席のため明日から学級閉鎖です。予防には手洗い、うがいはかなり有効とされていますね。外出時には必ずマスクをして出かけましょう。時々苦しいからといって鼻をマスクから出している方をお見受けしますが何の意味もなくなりますので注意してください。今シーズンから私は鼻うがいも行っています。これははじめは苦痛ですがなかなか効果があると（ガラガラうがいよりはるかに）されています。皆様お試しください。（Ｈ25.1.29）